グルッペ「薬膳食養講座」3クール、1回目の様子

　6日の日曜日は、グルッペにて薬膳食養講座の1回目でした。ご参加いただいた皆様、ありがとうございます。

　この講座は、3クール目に入りました。参加者さんの感想として、薬膳や中医学などは自分なりに本を読んでもよくわからないけれど、こうして説明されると理解できる、とのことでした。薬膳は、自分自身を知るために役立つ内容満載です。興味のある方は、まだお席に余裕があるので次回からでも、どうぞお待ちしております。詳しくは薬膳講座のご案内をご覧ください。

　写真は、講座終了後にお出しする軽食、今回は玄米おにぎり（梅干し自家製）、ぬか漬け（自家製）でした。