おみおつけマラソン「生姜味噌と柚子の味噌汁」

　夕方から背中・肩のあたりがゾクゾク寒気がしてきた。これは・・このまま何もしないとカゼに突入してしまう、去年もそうだった。仕事納めが終わると気抜けして油断しているとカゼにやられてしまう。

　そこで、背中にホカロンを貼り、マフラーをぐるぐる首に巻き、長めの厚い靴下をはいて完全防備。それから、先日作った生姜味噌を千切りにしてカップに入れ、お湯を注いで柚子の千切りを浮かせたクイック味噌汁を飲む。

　身体の中からぽかぽか！これから、大根の干葉を入れたお風呂に入ってさらに身体を温めたらもう大丈夫。カゼは早めの手当てが一番！なのだ。