グルッペ「薬膳食養講座」6回目の様子

　5日の午前中に薬膳食養講座を行いました。この日は午後から雨の予報、実際にも空気に湿気を感じ春の気配が濃くなってきた感じでした。そんな中、たくさんの方にご参加いただきありがとうございます。

　今回で身体の臓腑の働きが終了したので次回から季節の薬膳が始まり、3月は春の薬膳でタイムリーな内容です。春は身体のバランスを取るのがなかなか難しい季節、その匙加減を説明したいと思います。詳しくは薬膳講座のご案内をご覧ください。