朝ごはんⅡ

 朝ごはん、私の

 

私は、朝からしっかり食べると動きが良くないので軽くしている。但し、冬は寒いためかこれでは足りないのでトーストをプラスすることがあるけどね。

 

リンゴ、キウイフルーツに自家製豆乳ヨーグルトをたっぷりかけ、赤ワイン浸けのレーズンとクルミをトッピング。フルーツとトッピングは季節やその日の体調によってかえている。これにコーヒーでおしまい。

友人に豆乳ヨーグルトの作り方を教わってからずっとこればかり。相当のお気に入りだ。